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課程介紹 AIDA 3

8/4/2017

 
  • 課程項目:AIDA 3
  • 課程時間:4 天
  • 課程內容:

AIDA 3的內容有許多部分是 AIDA 2的延伸,仍然包含教室課、平靜水域、開放水域三個部分。
想要對於深度有更大的突破、對競技有興趣、想考教練的學生都很適合來嘗試AIDA 3的課程。
教室學科 
AIDA 3我們完整教授了更細膩的進階法蘭茲,除了讓平壓技巧更確實之外,也作為AIDA 4大深度進階平壓的基礎準備。課程中帶你更深入了解深度&壓力帶給我們身體的感受、探討哺乳類潛水反射、更深入探討自由潛水的安全&傷害、教你如何去計畫訓練讓自己更進步。

平靜水域
確認姿勢正確有效率,會帶領你突破自己,做更進階的平潛&靜態閉氣、實際操作訓練計畫並實際操作及更進階的救援練習。

開放水域
正確且效率良好的Freefall姿勢。課堂上會學習操作安全繫繩、練習調整配重、練習進階救援技巧、練習更專業的潛伴制度。

由於AIDA 3必須有AIDA 2的證照才能參與,如果學員由其他系統轉來,會需要提前先讓教練知道,方便教練安排時間做課前評估。且通過AIDA 2的筆試,確認學員的知識、觀念&能力是沒問題的。如果評估沒有辦法通過,必須從AIDA 2開始上課。


  • 上課地點:主要在墾丁,開放水域深度無限,船潛。
  • 上課裝備:面鏡 / 呼吸管 / 長蛙鞋 / 防寒衣 / 配重 /安全繫繩/ 筆 (學科測驗)

  • 課程費用包含:泳池費用、潛點接送、證照費用,海況許可所有開放水域船潛費用。需自理住宿、裝備,與交通。

    有提供裝備租借,需提前告知,出租期間裝備需自行保管 租借費用:全套$1200,可單借(面鏡/呼吸管 / 長蛙鞋 / 防寒衣 / 配重)
  • 課程開始前會將每梯次同學加入line群組,有任何問題可以在群組裡提出和教練討論

  • 課程結束後有達成AIDA 3的基本要求,就會頒發AIDA 3的證照,沒有通過的同學可以預約時間回來團練和訓練課補考
    圖片

    作者

    奇怪教練 ​/日幣&偉恩、酸人

    分類

    全部
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    教練團隊
    課程 Course
    賽事分享

    ​日期

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