 破PB深度營訓練營來了！
想要突破大深度的你一定要來！🔜 一直卡在差不多的深度讓你不敢嘗試突破嗎？ 自己練習造成反覆受傷更容易成為深度的心魔！ 有教練分享下深度技巧讓你事半功倍！ 最安全的環境、最專業的指導👌🏼 現在就開始為明年的深度賽做準備吧！ 突破平壓效率、強化mouthfill技巧與競技心法！ 不管你現在持有的是什麼系統證照 只要你想要加強訓練、精進深度都可以來報名✨ 『變得更強』就是我們訓練課的目標！ ● 進階平壓Mouth-fill 重點訓練👍🏼 ● 開放水域船潛訓練：不用頂流游泳，不用出國也能享受國外級船潛訓練的深度條件～ 歡迎選手深度訓練，突破50米以上大深度‼️ 這次的深度營將由兩位教練訓練官聯手開課！ ➤ 偉恩教練 @wtu2000 ➤ 酸人教練 @sam69967788_ocean 下潛過程全程教練跟拍錄影、水推戒護，請放心破PB！ 除了在水中指導修正動作，不管是心理上或是技巧面，上岸後也會陪你一起用影片檢討，讓你能更清楚自己的困難點如何注意、突破，也能更清楚自己的訓練與進步喔！ 🔸課程費用：25000元/5天 🔸上課地點：墾丁國家公園海域 報名請至官方LINE帳號 @weirdo.freediving（需加@） #破PB深度營 #深度訓練 #ProPBdepthcamp #奇怪教練 #奇怪教練自由潛水 #自由潛水 #墾丁 #恆春 #潛水課程 #潛水訓練 #船潛 #岸潛 #weirdofreediving #freediving #freediving #freediverlife #AIDA #Molchanovs #letsfreefallinlove #fundive #taiwanfreediving按此處以編輯. 先來看看這兩個課程的內容跟考核標準差異
Mochanovs /Wave 2 靜態閉氣 2分30秒 動態平潛：50 m 無蹼平潛：35 m 恆重下潛：24-30 m 攀繩下潛：24-30 m 無蹼下潛：15 m 救援：15 m 無面鏡自救：10m 我們是台灣唯一能提供最完整的雙系統教學課程教學團隊，從初階課程到教練班，甚至大深度60米的選手課程，最專業自由潛水教學團隊。
團隊教材結合了Aida系統與 Molchanovs兩大自由潛水龍頭系統的課程，融合成最完整個初階學科課程，透過教練生動活潑的課程帶領，許多操作與體驗，讓大家很容易的深入切入自由潛水基礎領域，對自由潛水有全面且深刻的了解。 聊聊單次訓練課
目前在台灣比較少有訓練的風氣，大多是上完課程之後，跟著教練團練，可能有些許收費也可能是免費，端看個教練的教室規則。 那既然都有團練課了，倒底訓練課是哪裡厲害的？？？？ 可能菲律賓或是印尼等地上過自由潛水課程的人才會比較了解訓練課這事情。
先直接開宗明義地讓大家看兩個系統的初階課程比較表 最大深度都是20，但過課標準有一些差異。 Ｗave1 相對於 Aida2 對只是想純粹當個休閒自由潛水員友善許多，但當然在課程中對基本學科知識與躬身踢水技巧要求程度是不會有異。 目前根據我們豐富的教學經驗來說，只要平壓穩定熟練，12米跟16米的深度難易度相去不會太遠，但抹茶系統對下潛的細節有比較多的要求，動作更細膩、精確。 
大家每次來上課之前都會很緊張也會很好奇倒底課程要怎樣才能畢業拿證呢？！ 以往我們從來不讓學生先知道畢業標準到底是什麼？？？ 一直都是這麼秉持著： 『不要擔心你們的表現能不能通過畢業標準，教練的職責就是控制風險最低的狀況下，讓你們安心地挑戰自己的極限。』  不會游泳可以學嗎？請問你們是什麼系統？跟其他系統有什麼不一樣？請問沒有任何基礎可以上WAVE1嗎？我上了wave1也可以拿取AIDA2證照嗎？過關的條件是什麼？請問你們是什麼系統？跟其他系統有什麼不一樣？
AIDA 3的內容有許多部分是 AIDA 2的延伸，仍然包含教室課、平靜水域、開放水域三個部分。 想要對於深度有更大的突破、對競技有興趣、想考教練的學生都很適合來嘗試AIDA 3的課程。 |
作者奇怪教練 /日幣&偉恩、酸人 分類日期
四月 2024
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