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​Aida 3 ?? Wave 2 ?? 到底要選哪一個呢???

6/30/2021

 
先來看看這兩個課程的內容跟考核標準差異
Mochanovs /Wave 2 
靜態閉氣 2分30秒 
動態平潛:50 m
無蹼平潛:35 m
恆重下潛:24-30 m
攀繩下潛:24-30 m
無蹼下潛:15 m
救援:15 m
無面鏡自救:10m
AIDA 3
靜態閉氣:2 分 45 秒
下潛深度:24 m
動態平潛:55 m
救援與模擬情境:15 m


兩者課程最大深度都是30 m,在奇怪教練自潛教室,我們鼓勵學生在身心都舒適、最安全的狀態下挑戰自我,許可狀況下教練團隊非常樂意全程陪伴你下的更深!所以想要追求深度的同學在這兩個系統上都是很適合的。

特色一:
最大差異在於 『Wave2課程中強調了 No Fin這項技巧』不論是 DNF 或是 CNF 都是納入課程內容跟考核範圍,這對有心往競技或是教練發展的學生會是個很重要的分歧點。在AIDA教練班也有DNF/ CNF的考核,但其實在AIDA課程中是沒有這個內容教授的。最終想往競技或是教練發展的同學還是面臨需要另外找資源學習No Fin技巧,而Mochanovs課程安排層次在Wave2就有非常扎實的訓練與要求,一步一步堆疊累積實力,也同時在這個階段介紹Monofin技巧,讓同學可以開始熟悉技巧,在wave3中也有相對應的訓練。幫助學生在完成Wave 1/ 2/ 3課程後具備所有競賽項目能力。足以銜接Wave4最大深度60m的競技選手課程。

 Wave課程最迷人的Base Training世界頂尖選手給你菜單帶你做訓練!

那大家聞風喪膽喪膽的CO2 table貼布呢?是AIDA3或是Wave2我們都要有能力為自己訓練規劃還有各種風險管理與處置。兩者課程最大的差異是:Aida3 的自主訓練內容『自己想自己做』,但其實對於剛進階到AIDA3還沒有對訓練有太多概念與經驗的同學來說,自我訓練規劃還需要很多的摸索,可能一時半刻也無法為自己規劃出最精確的訓練菜單。

特色二:
Wave2 你只要打開Base Traning就能享有世界頂尖的選手們幫你設計該程度相對應的訓練。而訓練內容不只是CO2貼布,更有體能、平壓技巧、泳池、深度各種不一樣的菜單。想訓練,不用自己想怎麼做,就有做不完又高效能的菜單任等著你執行!!!這個絕對是有心提升自己能力的同學最佳助益,除了你的課程教練,在Base Training 你有全世界最頂尖的選手當你教練!

我們的進階課程將會是『雙證照』課程,詳情請聯絡我們。

    圖片

    作者

    奇怪教練 ​/日幣&偉恩、酸人

    分類

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