​Aida 3 ?? Wave 2 ?? 到底要選哪一個呢？？？

先來看看這兩個課程的內容跟考核標準差異
Mochanovs /Wave 2 
靜態閉氣 2分30秒 
動態平潛：50 m
無蹼平潛：35 m
恆重下潛：24-30 m
攀繩下潛：24-30 m
無蹼下潛：15 m
救援：15 m
無面鏡自救：10m

AIDA 3
靜態閉氣：2 分 45 秒
下潛深度：24 m
動態平潛：55 m
救援與模擬情境：15 m


兩者課程最大深度都是30 m，在奇怪教練自潛教室，我們鼓勵學生在身心都舒適、最安全的狀態下挑戰自我，許可狀況下教練團隊非常樂意全程陪伴你下的更深！所以想要追求深度的同學在這兩個系統上都是很適合的。

特色一：
最大差異在於 『Wave2課程中強調了 No Fin這項技巧』不論是 DNF 或是 CNF 都是納入課程內容跟考核範圍，這對有心往競技或是教練發展的學生會是個很重要的分歧點。在AIDA教練班也有DNF/ CNF的考核，但其實在AIDA課程中是沒有這個內容教授的。最終想往競技或是教練發展的同學還是面臨需要另外找資源學習No Fin技巧，而Mochanovs課程安排層次在Wave2就有非常扎實的訓練與要求，一步一步堆疊累積實力，也同時在這個階段介紹Monofin技巧，讓同學可以開始熟悉技巧，在wave3中也有相對應的訓練。幫助學生在完成Wave 1/ 2/ 3課程後具備所有競賽項目能力。足以銜接Wave4最大深度60m的競技選手課程。

 Wave課程最迷人的Base Training世界頂尖選手給你菜單帶你做訓練！

那大家聞風喪膽喪膽的CO2 table貼布呢？是AIDA3或是Wave2我們都要有能力為自己訓練規劃還有各種風險管理與處置。兩者課程最大的差異是：Aida3 的自主訓練內容『自己想自己做』，但其實對於剛進階到AIDA3還沒有對訓練有太多概念與經驗的同學來說，自我訓練規劃還需要很多的摸索，可能一時半刻也無法為自己規劃出最精確的訓練菜單。

特色二：
Wave2 你只要打開Base Traning就能享有世界頂尖的選手們幫你設計該程度相對應的訓練。而訓練內容不只是CO2貼布，更有體能、平壓技巧、泳池、深度各種不一樣的菜單。想訓練，不用自己想怎麼做，就有做不完又高效能的菜單任等著你執行！！！這個絕對是有心提升自己能力的同學最佳助益，除了你的課程教練，在Base Training 你有全世界最頂尖的選手當你教練！

我們的進階課程將會是『雙證照』課程，詳情請聯絡我們。