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課程介紹 AIDA2 X WAVE1

5/10/2022

 
圖片

初階課程入門就要選最完整、最專業的~
奇怪教練課程從初階到高階皆升級為AIDA/Molchanovs雙系統教學!
以發抹茶證照為主,若想要AIDA證照只需繳1500元發證費即可成為雙證照潛水員!

● 課程項目:AIDA2 X WAVE1
● 課程時間:3 天
● ​課程內容:
基本上有教室課、平靜水域、開放水域三個部分。
教室課學科課程- 關於自潛的各種重要資訊,包含安全知識、呼吸方法還有自由潛水生理學..等。
平靜水域課程 - 會教妳如何踢蛙鞋、躬身、平潛、靜態閉氣 及救援..等。
開放水域課程 - 會教妳如何下潛,練習攀繩下潛、平壓、躬身下潛、潛伴制度和救援..等等。

● 上課地點:墾丁國家公園海域,給你滿滿的珊瑚跟魚。
● 上課裝備:面鏡 / 呼吸管 / 長蛙鞋 / 防寒衣 / 配重 
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● 初階課程費用:價格請私訊奇怪教練官方LINE帳號,謝謝!
* 課程費用包含一張抹茶證照、泳池費用、教室至潛點的接送(需自理住宿、裝備,與前往恆春交通)。
* 若需要AIDA證照可於上課時付款1500元發證費給教練,即可成為雙系統潛水員。

*  提供裝備租借,需提前告知,出租期間裝備自行保管 租借費用:全套$800,可單借(面鏡/呼吸管 / 長蛙鞋 / 防寒衣 / 配重)
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* 提供學生簡宿,請在學生群組內詢問。
* 課程開始前會將每梯次同學加入LINE群組,有任何問題可以在群組裡提出和教練討論
* 課程結束後依照完成度授與相對應證照。沒有完全通過的同學可以預約團練或訓練補考。

▶ 為什麼是Molchanovs抹茶系統?
Wave1相對於Aida2對只是想純粹當個休閒自由潛水員友善許多,但當然在課程中對基本學科知識與躬身踢水技巧要求程度是不會有異。目前根據我們豐富的教學經驗來說,只要平壓穩定熟練,12米跟16米的深度難易度相去不會太遠,但抹茶系統對下潛的細節有比較多的要求,動作更細膩、精確。

那大家的疑問是:『兩個系統的初階課程沒有差異很多,那為什麼你們改上抹茶系統呢?』

Molchanovs抹茶系統課程我們認為非常突出並完整了我們一直以來認為Aida教材不足的地方,也是抹茶系統最大的特色是他們每周由自由潛水大神- Alexy Adam Goran做你的私人導師,提供給學生的『BASE TRAINING!』

即使兩個系統的初階課程內容差異並沒有很大,但後續進階的完整性卻大大的不一樣,
上完課之後,不知道自己該做些什麼訓練的時候,就把課程app打開,選擇適合的訓練菜單,不管是伸展、二氧化碳耐受訓練、還是平壓練習甚至健身菜單,都幫你安排好了!

12週之後還有『Max Week』活動,檢視自己的訓練成果,一點一滴、穩健踏實的跟著規律且循序漸進的訓練就可以得到明顯的進步,過程中有任何問題也都可以找教練討論,找出最適合又最有效率的訓練方式。
特別對想進階的同學,在進階下一個課程前的銜接幫助非常大!

不同階段課程完成後,不斷延續著各種強度適合的菜單,將提升所有技巧與身體狀態,在wave2我們就開始做豚踢(dolphin kick) 與無蹼(no fin) 的技巧訓練,對有心往專業競技路線的同學更是提早就打下基礎。

所以我們決定在初階課程中,將AIDA與抹茶的內容並進,讓學生有更完整個學習,也讓學生在系統的選擇上更豐富,可以擇一發證。

這麼優質的課程,快點一起來加入我們吧!

    圖片

    作者

    奇怪教練 ​/日幣&偉恩

    分類

    全部
    奇怪分享
    教練團隊
    課程 Course
    賽事分享

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    十二月 2023
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