比賽到底怎麼比 比什麼？

這次AFC (Asian Freediving Cup) 賽程是3天，深度三項全能賽。
​第一天 CWT、第二天 FIM 、第三天 CNF ，如果想拿到積分必須要跟著大會的行程。 你也可以自己安排所有的項目，甚至只做單項或兩項，只是會失去累積積分的機會。 比賽最終排名是依照積分的高低來評比的，但這次比賽最除了總分評比外，還有獨立項目的獎項與國家紀錄獎項。 積分賽的部分，只要是紅牌就是0分，黃牌會被扣分，得獎的不見得會是最深的DIVER，而是最穩定的DIVER。

白牌、黃牌、紅牌 怎麼樣拿呢？
先來說『怎樣獲得牌白牌有效積分』
假設我是選手，前一天跟大會宣告要做 CWT 50m 比賽時，潛到了自己宣告的深度並摘到TAG 回到水面，出水15秒內完成Surface Protocol，30秒內呼吸道不再次入水，基本上這樣就會得到白牌，並且獲得該深度數字為你的積分，所以我在這個項目得了50分。 （還有一些比較細節的規則有想要比賽的同學歡迎和我們討論）

黃牌呢? 未拿到TAG或TAG在上升的過程中掉落，扣一分 (No Tag) 未達到宣告深度就提早轉身，會倒扣未到的深度。 譬如我宣告50但有狀況在45轉身 ，這樣會得到 45(到達深度）-5（未達深度）-1(No Tag) = 39分
紅牌就有很多種可能： 各種BO、指導教練下潛、二次轉身、口鼻二次入水、SP失誤、或是各種裁判認為犯規的方式都是0分，所以在briefing（賽前簡報）時候 聽懂並提出適當的疑問很重要！

所以如果想要贏得比賽，不是一昧的宣告最大深度，而是要選擇最穩定的深度來宣告，以獲得最可能的最高積分。
比賽結束後，裁判們會將Bottom Camera(底部的攝影機)收回並且仔細的觀看每一個參賽者在底部是否有犯規。Review完成後即會宣告非正式的成績，這時候選手如果對裁判的判決有任何異議，將會有15分鐘的時間可以交上50歐元來抗議，抗議有效的話50歐會還你，抗議無效就謝謝你的資金贊助。

所以我們很鼓勵學生不要死命的追求深度，而是平均的訓練每一個項目， 每一項的技巧都稍微有點不一樣，但都有不一樣的樂趣，也都是不一樣的挑戰。

下一次我們希望能夠帶著很多的奇怪學生們一起來體驗比賽的樂趣。
之後還會有更多有關比賽的分享，敬請期待喔！

照片是會前Briefing要宣告深度的單子，還有最可愛的啦啦隊❤️❤️❤️