什麼樣的人適合上訓練課？

在奇怪教練每個月都有固定的岸潛/船潛行事曆🤿
不少同學會報名訓練課補習， 你可能也會好奇，什麼情況我會需要教練幫我上訓練課？

首先你需要先了解自己潛水能力，還有你對教練的期望是什麼？
你希望教練如何幫助你克服挑戰？讓教練陪你一起探討目前遇到的困難瓶頸。

🙋🏽：什麼樣的人適合上訓練課？

▪️不知道該怎麼開始訓練的人
教練能為你提供明確的訓練計劃和指導，透過討論和實際課程中練習了解最適合你的訓練方式。

▪️有明確目標卻不知道如何達成？
如果你已經擁有明確的目標卻總是難以達成，或者在自己的摸索的路途中感到灰心，那麼教練的引導和幫助會是你的最佳選擇。
教練可以協助你以正確的方式進行練習，預防你步入錯誤的練習方式，更讓你以更有效率且輕鬆的方式實現目標。

▪️曾經受傷或害怕受傷的人
若你常常在訓練中受傷，那麼你更需要一位教練的協助。
在自由潛水中安全永遠是第一順位，所以使用正確技巧來下潛非常重要。
教練將教你如何以正確的方式及技巧去練習，避免受傷。

▪️喜歡把自己推到極限的人
有教練在身邊安心數倍，在教練比照上課模式的每一潛跟潛下，和教練討論現階段適合推的深度/距離，用正確的方式去訓練推PB才是最安全的練習方式，有安全的環境、令人安心的教練潛伴更是你的定心丸！

▪️想要報名比賽、想成為選手的人
專業的教練能夠看出動作需要調整的細節，同時也能是你在自由潛水上的精神導師，更能和你分享以往在比賽中習得的經驗提升比賽技巧，在你遇到困難時可以即時的提供建議。

在奇怪教練的自由潛水訓練課程中，我們採用1：3的小班制，讓每位學員都能享有充分的關注和指導。
不論你身處哪個階段，奇怪教練都將陪伴你一同成長。
只要在岸潛團練／船潛有開的日子裡，都歡迎詢問我們的訓練課程！🌊🤿

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現有訓練課程開課日期：
1/13上午建勳教練岸潛訓練
1/13 酸人教練船潛訓練
1/14 酸人教練船潛訓練
1/20 酸人教練閉氣專班
1/27上午永群教練岸潛訓練
1/27 酸人教練閉氣專班
1/28下午永群教練岸潛訓練
2/17-2/19、2/23-2/28育成教練岸潛訓練
2024最大的自由潛水深度賽事將近，其他日期也歡迎許願🪄
當然泳池項目或其他單項項目我們也都有專業教練可以開訓練課，歡迎加入奇怪教練官方LINE @weirdo.freediving（須加@）詢問唷！
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